Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Если вам уже немного за сорок…

Если вам уже немного за сорок…

Если вам уже немного за сорок, есть … большая вероятность того что вы уже Его встретили.

Нет не принца, кризис среднего возраста). Он, в отличие от принца, приходит всегда и ко всем, независимо от возраста и цвета кожи.

Он  неизбежен, но не все его узнают в лицо.

Кризис, это всегда про внутренний конфликт между тем, как ХОЧЕТСЯ и тем, как ПОЛУЧАЕТСЯ жить.

За свою жизнь мы проходим несколько возрастных кризисов. Самые "крутые" из них, это подростковый (вспомните свои 12-14 лет!) и среднего возраста (37-45 лет). Первый про взросление. Второй про истинную зрелость…

У кризиса среднего возраста есть одна особенность. Теперь  человеку предъявляются не только все счета, по которым он "задолжал", но и требования по "процентам". Поэтому и ощущения от него "непередаваемые"…

А еще кризис сорокалетних случается на фоне полного "благополучия". Человек  перестает получать прежнее удовольствия от тех же вещей и отношений, что радовали вчера.

👉Как диагностируется:

— Вы перестаете получать удовольствие от того, что раньше вас радовало;

— То, что вам давалось легко, сегодняне получается, как ни старайся (невозможно достигнуть определенного уровня доходов, снизить вес настолько, насколько хочется, создать радующие отношения);

— Отношения с мужем/женой или полностью разрушаются, или переходят в фазу непрекращающихся конфликтов;

— Вас "внезапно" увольняют с работы или сокращают ваше рабочее место, бизнес на глазах разваливается.

— Появляется четкое ошущение "в жизни надо что-то срочно менять". При этом идут мучительные поиски чего и кого. Именно на этом этапе мужчины задумываются о том чтобы поменять жену)

— Возникает депрессивное состояние, ничего не радует, нет сил.

☝Если он вас настиг:

— Замедлитесь, снизьте нагрузку. Лучшие решения приходят в тишине.

— Признайте что это кризис. А значит, у вас "нарисовался" конфликт между "Хочу" и "Могу". Уточните, чего вы по-настоящему хотите. Может быть, до этого вы реализовывали не свои "Хочу", а чужие "Надо"?

Помощь специалиста поможет увидеть вам кратчайшие пути выхода из кризиса.

 

Ольга Федосеева

8-927-841-90-03 W/V

olga-fedoseeva.ru

Источник

Оставить комментарий